我們都知道長期使用電腦對我們的輻射很大，那么，你知道哪些有效的防輻射小方法呢?比如在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物，還是每天清潔電腦屏幕?其實(shí)，防輻射的方法不是只有這些哦，下面就由小編為大家介紹一下吧。

　　對于職場人士而言，每天呆在辦公室面對電腦無法避免。而電腦帶來的輻射，更是肌膚潛在殺手，它會使皮膚代謝不規(guī)律，出現(xiàn)皺紋、毛孔粗大和痘痘等等問題。更會帶來身體健康問題，所以防輻射成為上班族必須要重視的問題哦。

　　用筆記本電腦代替臺式機(jī)

　　沒錯，你好用快速度將家中的臺式機(jī)淘汰掉，因?yàn)檠芯匡@示，臺式機(jī)機(jī)箱的輻射要比筆記本電腦大得多。

　　再說，現(xiàn)在已經(jīng)完全不用擔(dān)心筆記本電腦速度比臺式機(jī)慢、顯示屏比臺式機(jī)小等各種問題，各種超高品質(zhì)的筆記本電腦已經(jīng)層出不窮，顯示屏也已足夠大了，實(shí)在不行你還可以外接一個(gè)顯示器。

　　不過，也要提醒你，好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機(jī)使用，因?yàn)橥姷淖儔浩魇禽椛涞闹饕獊碓矗院媒o筆記本電腦充足電后拔下電源再開機(jī)使用。

　　每天清潔電腦屏幕

　　每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因?yàn)殪o電而附著的微塵。

　　因?yàn)槟切┢聊簧细街奈⑿☆w粒會加大輻射量。

　　電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物

　　在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。

　　每1小時(shí)站起來活動10分鐘

　　長時(shí)間坐在電腦前不運(yùn)動，不僅全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會受到影響，導(dǎo)致新陳代謝減緩，代謝廢物在體內(nèi)蓄積，四肢水腫、眼睛酸澀。

　　還有你沒想到的是，大腦皮層也會感到疲憊，難以發(fā)揮佳的工作狀態(tài)。

　　每隔3小時(shí)洗臉一次

　　發(fā)現(xiàn)了嗎?距離電腦屏幕近的就是你的臉。