措施:首先,不要用過熱的水沖洗。其次,盡量少用肥皂等堿性強的清潔產品,選擇兼有保濕功效的沐浴露。洗完澡后,立即涂上潤膚霜,盡量由下往上涂抹身體保濕乳霜,加以輕輕地按摩促進乳霜的吸收。
死角6:手部
對于女人來說,雙手是第二張臉,可是在寒冷干燥的冬季,我們手部皮膚極易干燥起皮,嚴重影響了我們的形象。
措施:多擦滋潤乳液:一旦雙手與水接觸后,要盡快擦干雙手,同時養成常常擦滋潤乳液的好習慣,不是非涂抹護手產品不可,只要是含有油脂或保濕成份的產品都可以用來滋潤手部皮膚的。皮膚老化大的敵人就是紫外線,我們在擦防曬品時可忽略了手部,為雙手肌膚添加一層保護層,因為紫外線會讓手部黯淡無光,甚至還會生成皺紋。
死角7:腳踝
腳踝是肌膚容易干燥的地方,對于追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來說,秋冬露出干燥起皮的腳踝那是大大的尷尬了,所以此部位的保濕工作尤為重要。
措施:想讓足踝快速恢復細致,重要的環節便是去角質,即除去老化細胞,幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細嫩,因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙。所以建議女孩子們為了設法讓腳變回原樣,可用圓滑的小石頭摩擦,再涂上滋養霜,套上棉襪即可。
死角8:腳底
由于走路以及穿鞋,極易導致足部角質層變厚,從而產生干燥粗糙的現象,因此腳底肌膚也要特別保濕。
措施:洗完澡給雙腳涂抹上保濕霜,以油性為宜,油脂類護膚品可以防止水分過多地蒸發。因為肌膚缺水而造成腳部皸裂者也可以在皸裂處涂抹凡士林、動物油等。記住要從腳底肌膚開始均勻涂抹哦。
冬季皮膚易干燥,護膚食物有哪些
經過秋冬季節的干燥,基本上我們每個人的皮膚都會受到不同程度的損傷,所以,在冬季里,愛美,愛健康的朋友們一定要學會用飲食來保護自己皮膚的小方法,而下面的這些食材就是我們日常護膚必不可少的美味。
NO1大豆
大豆含有讓皮膚毛發漂亮的蛋白質,但脂肪卻較低,多吃大豆少吃肉,能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤,有類似女性荷爾蒙的作用,不但美白、抗老化,還能抑制體毛。
NO2豆腐
豆腐含有豐富蛋白質,讓皮膚的結構更鞏固。豆腐亦含有豐富維他命B,有助減壓同時可避免因壓力而形成的“痘痘”。
NO3 西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
NO4 雪耳
骨膠原能幫助制造新細胞,并將細胞緊連一起。因此,有助保持皮膚幼嫩,并避免皮膚水份流失。骨膠原的制造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素,包括紫外線等逐漸減少。較為廉價而又低熱量的雪耳,不但含有豐富膠原蛋白,亦能維持肌膚的彈性。