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多喝水的好處 原來這些水不能喝

  人人都離不開喝水,可是,你考慮過你喝的水健康嗎?還是你以為只要是水就是好的,生活中有很多水喝了是會傷害我們的身體的你知道嗎?比如沒燒開的水、過夜的水、以及瓶裝水等等。具體的就看小編的總結吧。

  我們都說水是生命的源泉,可以促進新陳代謝,幫助身體排毒,所以要多喝水。但是你知道嗎?喝錯水反而會傷身,有些不宜飲用的水會致癌甚至導致人斃命,那么什么水不能喝你知道們?下面小編總結一下關于喝水的小知識吧。

  沒燒開的水

  人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。專家指出,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃,有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

  早上水龍頭剛流出的水

  有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。

  停用一夜的水龍頭導致水管里邊的水和金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,并且自來水中殘留微生物也會繁殖起來,滋生急性呼吸道傳染病菌。

  重煮開的水

  如今用電熱水壺的家庭越來越多,很多人燒開的水一次喝不完,過一會兒又重復燒開。或者是把熱水瓶中的剩余溫開水,重新燒開再飲,目的節省燃料。其實這些做法都是不足取的。還有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤、節時。

  但這種節約不足取。因為這樣等于喝千滾水。水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽的含量會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。

  蒸鍋水

  蒸鍋水就是蒸饅頭等的剩鍋水,特別是經過多次反復使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。

  水垢經常隨水進入人體,會引起多種疾病。包括消化疾病、泌尿疾病和造血系統損傷。更嚴重的甚至可能引起早衰。

  老化水

  俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發育。中老年人則會加速衰老。

  千滾水

  千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水和多次反復使用的蒸鍋水。這種水因煮得過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會引起亞硝酸鹽中毒。

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