這六種體質的人容易得癌癥
氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。這種體質常見于過度勞累的人，容易得肺癌。
陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長，多見于老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人，他們患癌比例明顯偏高，特別是貪寒涼的人易得胃癌。
陰虛的人體型消瘦、口燥咽干、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁，由于人體過熱，陰液過度“蒸發”，導致陰液不足，也容易得肺癌。
氣郁的人往往憂郁脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿，久而久之極易患上腫瘤。
痰濕體質的人多是胖子，平時過食肥甘厚味、飲酒無度，往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹，他們是腫瘤的好發人群。
血瘀體質的人多見于疾病久治不愈、反復發作者，容易出現血瘀，看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。
像遷延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。
謹記6個防癌數字
高危人群應“年檢”，適齡人員每年至少做一次健康體檢。
遠離二手煙，二手煙中至少有69種致癌物，因此應盡量遠離二手煙。
每天5份果蔬，超重會增加多種癌癥的發病幾率，水果蔬菜既有助于保持健康體重，又有助于降低癌癥風險。
每晚睡夠7小時，缺覺會導致生活方式紊亂，身體更容易發胖，癌癥危險隨之增加。
BMI值不超過25，身體越肥胖，癌癥風險就越大，BMI好控制在20—25之間。
每天鍛煉30分鐘，每天進行30分鐘中等強度的鍛煉，可使癌癥死亡率降低50%。
結語：大家都想要自己和家人身體健康，那么，日常生活中到底要注意什么才可以降低后天得病的可能性呢。小編建議大家日常生活中注意養生良好的個人習慣，遠離疾病困擾。有興趣的朋友可以學習一下本文介紹的小常識吧。
