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養生常識 身體上的白癬是怎樣產生的(2)

  頭部白癬主要原因

  1、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是引發頭皮屑主要的原因。常常出現在成年人群中,表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發干燥。

  2、頭癬:一般較厚而且較緊的附著在頭皮上,表面覆蓋銀白色鱗屑,常程斑狀分布。

  3、干癬:有頭皮和頭發的微菌感染引起,表現為頭屑和頭發的破壞。嚴重時可伴有炎癥反應。一般常見于兒童,多由于衛生習慣不良導致。

  4、異位性皮炎:表現為頭皮彌漫性干屑。常見于兒童,一般同時全身皮膚干燥或濕疹。

  頭部白癬食療方法

  1、蔬菜粥:適用“血虛風燥型” 多吃牛肉可緩解。

  去頭屑材料:菠菜50克、大米50克

  做法:將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用。再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。

  2、綠豆薏米湯

  材料:薏米200克、綠豆50克

  做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。

  3、猴頭菇

  去屑按摩推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品,對頭發的生長有很好的促進作用。

  4、鯉魚

  推薦理由 去屑按摩:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎、通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能,對保持頭發黑亮有一定作用。

  5、黑芝麻

  去屑發梳推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭發,對改善頭發干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

  6、雨花湯團

  原料:黑芝麻、湯圓粉、可可粉。

  調料:糖 頭發結構與頭屑。

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