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蘇打水怎么做 蘇打水的11大好處

  對于蘇打水,大家都不陌生把,蘇打水還是天然的比較好,它含有豐富的維生素,但是超市里賣的蘇打水基本上都是人工制作的,含有人工甜味劑和香料,這些對人體會有傷害的,今天小編分享了如何制作蘇打水,希望大家喜歡。

  蘇打水怎么做

  蘇打水的制作很簡單,但是大家要注意了,使用的是小蘇打,而不是蘇打,如果材料準備的不對,是做不出蘇打水。蘇打水怎么做呢?

  具體做法如下

  材料:小蘇打,水。

  做法

  1、取2~3克(一小勺)小蘇打放于空礦泉水瓶中,然后加滿涼開水或純凈水(500毫升左右)。

  2、溶解搖勻后即可飲用。

  小訣竅

  1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味,口感不太好。

  可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

  2、蘇打水起泡可改善口感,可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替),密封搖勻,以使二氧化碳溶解在水中。

  3、冷藏后,口感也大有改善。

  每天喝一瓶,可以分幾次喝,每次喝完后蓋好蓋子,否則氣體跑了,口感更差。

  蘇打水有什么好處

  1、蘇打水呈弱堿性。

  但是我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內環境也是弱酸性。因此,需要進行酸堿平衡。

  那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。

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