2014年10月19日，北京國際馬拉松比賽拉開了帷幕。這場堪稱是體育界盛事的比賽，卻讓各位參賽選手在第一天便遭受到了霧霾的侵襲，有不少選手都是戴著口罩完成賽程的。事實上，自2013年起，人們對于“霧霾”一詞已經是耳熟能詳。據有關部門統計，中國絕大多數城市都或大或小地遭受到了霧霾的侵襲。生活在霧霾之中的人們往往深受其擾，掌握必要的防范措施可以說是刻不容緩。那么，霧霾的形成原因到底是什么呢?它對于人體健康究竟有哪些危害呢?我們應該如何防范霧霾的侵害呢?今天，就請大家跟著三九小編，一起來了解霧霾的相關知識吧!

　　什么是霧霾和霧霾天氣

　　霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多;白天濕度小時，霾占據主力。其中霧是自然天氣現象，主要是空氣中水汽氤氳，雖然以灰塵作為凝結核，但總體無毒無害;霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，顏色發黃。霧霾常見于城市。中國不少地區將霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。

　　2013年，“霧霾”成為年度關鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。有報告顯示，中國大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣質量標準，與此同時，世界上污染嚴重的10個城市有7個在中國。2014年1月4日，國家減災辦、民政部首次將危害健康的霧霾天氣納入2013年自然災情進行通報。

　　霧霾的形成原因是什么

　　霧霾天氣的形成主要是人為的環境污染，比如汽車尾氣、工業排放、建筑揚塵、垃圾焚燒等，再加上氣溫低、風小等自然條件導致污染物不易擴散。具體來說，即高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM 2.5)，一旦排放超過大氣循環能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受天氣等因素影響，極易出現大范圍的霧霾。

　　霧霾形成有三個要素

　　一是生成顆粒性揚塵的物理基源。我國有世界上大的黃土高原地區，其土壤質地易生成顆粒性揚塵微粒。