目前國內市場上所謂的一些減肥產品的種類是非常多的，但是在管理的情況上也是漏洞百出，各種產品違法、假冒的產品也是層出不窮象，嚴重威脅著人們的健康。

　　藥品和保健品的差別，最主要的就是有無副作用。作為藥品，只要它的治療作用大于副作用，都是被允許的，而既然是藥品，對人體有潛在損害， 就只能在醫生指導下服用。目前國內市場上用于治療肥胖的藥品主要有曲美，塞尼可等。但是作為保健品，對其安全性的要求就遠遠要比藥品高，也就是說，能夠打上保健食品標簽的食物，都必須是經過嚴格審核，無毒無副作用的。

　　有一些減肥產品，偽稱保健品，事實上添加了違規成分，很多消費者也抱有“只要別人吃了沒事，我也吃”這種心態。您怎么看。很多成分的對人體的副作用不是短期表現出來的。長期服用含有違規成分、甚至有毒有害成分的違法產品，肝和腎臟都會遭到損害，甚至會引發腎炎等嚴重疾病。肝和腎是人體的排毒器官，所有的毒素都是通過它們分解后排出體外的。

　　現在很多媒體報道說苦瓜可以減肥。但實際上目前國內外并無任何研究表明苦瓜可以減肥。科學界開發苦瓜保健品，主要是因為它含有一種多肽，既植物胰島素，能調節血糖。但絕對不是因為 它能減肥。此外，目前科學家還沒有成功發現任何一種天然食物能高效減肥。所以現在市面上任何標稱天然減肥、綠色減肥、苦瓜減肥素或者西柚減肥素的減肥產品，肯定都是打著幌子忽悠消費者，其減肥效果都來自于添加的各種違規禁用成分。

　　在國外，科學普及程度高，消費者對保健品的各種成分都有一定的認識和了解，同時國外保健品管理嚴格，所有成分含量都必須嚴格表明。但是目前國內的保健品市場管理是比較混亂的，很多產品隱瞞了不合格的添加成分，或者是虛稱含有某種成分，事實上沒有。同時，普通消費者對各種成分的認識也十分貧 乏，即便是商家表明含有該成分，你也不知道它是不是有用，或者是不是有副作用等。食用前最好先咨詢專家意見。辨別保健品真偽，最基本的方法是看其批號和保健食品批準證書。經國家食品藥品監管局批準的保健食品外包裝上都有一個藍色的“保健品”標志，同時有完整的商家地址和產品批準號。

　　溫馨提示：在食用減肥保健品之前，消費者最好先咨詢專家意見。辨別保健品真偽，最基本的方法是看其批號和保 健食品批準證書。經國家食品藥品監管局批準的保健食品外包裝上都有一個藍色的“保健品”標志，同時有完整的商家地址和產品批準號。