早泄屬于一種性功能障礙的疾病，它給男性朋友帶來了痛苦。所以男性朋友應該做好相應的預防措施。那么下面我們一起來看看早泄的預防方法吧!
1、不要擔心自己的身體：偶爾出現一兩次早泄，并不能算做病癥。在現實生活中，很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，就開始盲目進行“大補”。其實大多數年輕人身體都是健康的，根本不用進補，即便要進補，也要在中國醫學師的指導下進行，以免造成“上火”。
2、不要擔心自己的性能力：通常早泄的男人會單方的認為達不到妻子的性要求，由此感到內疚。如果長期以往就會使男性擔心自己的性能力。進而慢慢導致精神性陽痿。專家提示，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，只要休息好、心態好的時候自然就會恢復正常。
3、多與伴侶交流：預防早泄是夫妻雙方共同的事情，一旦男性出現了早泄，要就及時和伴侶交流，共同探討解決早泄的方法。經實踐證明，很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、不要擔心早泄會發展成為陽痿：通常男性患有早泄病癥后會出現焦慮情緒，過分擔心自己是否會發展為陽痿，專家提醒，過于興奮、疲勞都可能導致早泄的發生，只要調整好自己的身體、平時注意營養、注意休息，大多數早泄是可以預防的。
溫馨提示：通過上述的介紹，我們可以明確了男人早泄是完全可以預防的了，專家強調，由于早泄會給男性的生殖健康帶來極大的傷害，還會使得男性朋友們產生心理創傷，所以，一定要對此疾病警惕，做好預防和治療工作。
【參考文獻：《性功障礙》《男性養生與基本診療咨詢寶典》】