魚鱗病是一種十分嚴重的皮膚病類型，而且同時，魚鱗病的治療也是較為的困難的。更為重要的是，魚鱗病的癥狀雖然說容易平復，但是它確實容易復發。那么，生活中如何預防魚鱗病呢?
1、多食含維生素類食品
如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風;酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復。患者應注意增加營養，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。
2、消除精神緊張因素
避免過于疲勞，注意休息。患有魚鱗病，首先要認識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到治愈的目的。
3、科學合理健康
由于人們的工作的緊張，有些人連吃飯都越簡單越好，水果、和谷物等越吃越少，對于人的身體健康是非常的不利的，對于魚鱗病患者不良的習慣還會誘發和加重病情，所以魚鱗病患者一定要有選擇的合理的安排好自己的飲食，使飲食更好的輔助魚鱗病的治療。
4、添減衣物
春天盡管天氣轉暖，但是氣溫變化大，尤其是早晚與中午的溫差還相當大，因此，宜穿著便利添減的兩件衫。為了與大地回春的自然美景相映，衣著的顏色宜偏淡色帶鮮艷。
5、衣著宜寬松
春季著裝衣褲不宜過緊。現在一些年輕少女為追求曲線美過早卸去厚重的冬衣，而穿起緊身衣褲，實在這很不利于健康，理由在于：女士的陰道常分泌一種酸性液體，使外陰保持濕潤，有防預細菌侵入和殺滅細菌的作用，若褲子穿得過緊，就不利陰部濕氣蒸發。長時間過熱過濕的環境，為細菌生殖發明了有利條件，輕易導致炎癥。寬松伸展的衣飾主要是：“V”字型服裝、夾克衫、運動裝和獵裝，要力求穿著輕松、自由。
溫馨提示：有條件的魚鱗病患者可進行溫泉浴，并涂護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性產品。