日常生活中我們每個人都非常自己能健健康康的成長，所以平時的預防是非常重要的，而魚鱗病對于患者的生活影響是非常大的。那么從現在開始就要做好魚鱗病的預防工作。怎樣才能做好魚鱗病預防?魚鱗病是一種很難治療的皮膚病，在生活當中魚鱗病患者應該在做好預防工作，才能進一步確保效果。

　　一、多食含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風;酒、 蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復。患者應注意增加營養，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

　　二、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。患有魚鱗病，首先要認識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到治愈的目的。

　　三、科學合理健康：由于人們的工作的緊張，有些人連吃飯都越簡單越好，水果、和谷物等越吃越少，對于人的身體健康是非常的不利的，對于魚鱗病患者不良的習慣還會誘發和加重病情，所以魚鱗病患者一定要有選擇的合理的安排好自己的飲食，使飲食更好的輔助魚鱗病的治療。

　　四、魚鱗病是一種皮膚病，所以預防工作在皮膚護理方面也是不能忽視。注意皮膚的保濕，可用熱水敷，增加皮膚的含水量，或者是洗澡后要搽用護膚乳。特別是在冬天皮膚保濕尤其重要。

　　五、在天氣寒冷的時候要注意保暖，根據天氣變化及時添加衣服，避免風寒刺激皮膚。平時生活規律化，勞逸結合。魚鱗病的患者由于角化異常，皮膚的防御能力和保濕能力明顯下降，比正常人更容易發生濕疹。由于冬季氣候比較干燥，皮膚表面的皮脂分泌減少，滋潤 的作用不足，導致皮膚干燥，容易引起皮膚瘙癢。有魚鱗病的患者冬季氣候比較干燥時原有的病情也容易加重，表現出瘙癢和脫屑。因此對于魚鱗病患者，冬季應該 注意洗澡不要太勤，少用堿性的浴液，水溫不要太燙，洗澡后要趁皮膚還沒有完全干燥涂潤膚產品。

　　六、魚鱗病是具有遺傳性的疾病，所以避免近親結婚也是預防魚鱗病的方法之一。

　　溫馨小提示：一旦確診后，要及早到醫院接受治療，避免病情出現擴散或者其他問題。魚鱗病的治療，除了醫生診療外，患者還要積極配合。