怎么預防魚鱗病?魚鱗病是一組遺傳性角化障礙性皮膚疾病，主要表現為皮膚干燥。伴有魚鱗狀脫屑。本病多在兒童時發病，主要表現為四肢伸側或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。寒冷干燥季節加重，溫暖潮濕季節緩解。易復發。多系遺傳因素致表皮細胞增殖和分化異常，導致細胞增殖增加和(或)細胞脫落減少。
本病多對稱分布于四肢伸側及軀干，尤以肘膝伸側為著。屈側亦可出現，手背常有毛囊性角質損害，伴有掌跖過度角化。一般顏面、頭皮、肘窩、腋下、腮窩、外陰、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季減輕。患者常有異位性體質，如枯草熱及哮喘等。
魚鱗病有一個最大的特點，那就是冬重夏輕，冬天天氣的變冷、氣候逐漸變得干燥，魚鱗病的癥狀就會很明顯，不過到了夏季就會減輕，當冬季來臨的時候，手上和腳上都會有一大片一大片的鱗屑，就行魚鱗似的，很恐怖，那么，怎么預防魚鱗病?
1、近親結婚會使很多疾病的幾率大大的提高，當然魚鱗病也不例外，所以一定要避免近親結婚以減少疾病的發生。
2、不要給自己過大的壓力，保持心情愉快，并且多參與一下娛樂活動。
3、冬天注意保暖，不要受到風寒，同時不要吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，這樣也可以減輕病情。
4、患者清洗患處時，不要強行揭鱗屑，動作要輕盈，以免會造成皮膚的發炎、感染，這樣會然病情加重的。
5、生活中服用藥物一定要遵循醫生的囑托，不要私自用藥，不然讓您的病情加重，甚至還會引起其它的并發癥。
6、在患病期間要盡量避免感冒等疾病的發生，一旦發生應及時要醫生不要私自服用感冒藥，以免加重魚鱗病的病情。
7、防止皮膚干燥：特別是冬季，冬天天氣冷、氣候干燥，皮膚很容易裂口。患者可以通過某種方式來增加皮膚的含水量。冬季洗澡后要搽用護膚乳，保持皮膚的水分。
8、多吃些含維生素A的食品，也可以專門買維生素A藥片，一定要保持維生素A的充足。