預防妊娠期高血壓疾病必須從早孕期抓起，做到早發現、早診斷、早治療。建立健全三級婦幼保健網，做好衛生宣傳教育工作，使孕婦懂得產前檢查的重要性，按時到醫院進行產前檢查，是早發現、早治療妊娠期高血壓疾病的重要手段。
在妊娠早期因人而異，需測基礎血壓。對易發生妊娠期高血壓疾病的初孕婦、孕婦年齡<18周歲或>40歲、多胎妊娠、妊娠期高血壓病史及家族史、慢性高血壓、糖尿病、營養不良，有心腎及嚴重貧血等疾病的孕婦，更需加強產前醫療保健。
指導孕婦合理飲食與休息。孕婦應該進食富含蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、碘、鋅等微量元素的食物及新鮮蔬菜水果，減少動物脂肪及過量鹽的攝入。
保持足夠的休息和愉快的心情，堅持左側臥位增加胎盤絨毛的血供。補鈣可預防妊娠期高血壓疾病。每日補鈣1～2g可有效降低妊娠期高血壓疾病的發生。