硬皮病就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化癥的標志性癥狀。但病變程度差別很大，輕者僅有局部皮膚的硬化和鈣化，嚴重者可出現全身廣泛性皮膚硬化增厚。典型的皮膚損害依次經歷腫脹期、浸潤期和萎縮期三個階段。因此硬皮病的預防對于每個人來說都是很關鍵的
飲食
要清淡、多樣化：每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。良好的飲食可以改善整體的健康水平，并有助于控制體重、調節免疫力。硬皮病患者胃腸道常受累，胃腸道變硬，蠕動能力差，要吃一些柔軟、易消化食物，避免食用生、冷、硬及油膩食物。
注意飲食衛生
夏季細菌繁殖旺盛，食用剩飯、剩菜及變質水果、未洗凈的水果、蔬菜易于感染腸炎、菌痢，出現發熱，免疫力低下，感染誘發病情活動。
鍛煉適度
避免進行強度過大的鍛煉夏季本身出汗多，耗傷津液，西醫講汗液帶走較多鹽分及鉀離子，如果過度活動，會引起出汗多，低鈉、低鉀，出現虛脫、乏力、惡心、食欲不振等不適。
起居有節
及時增減衣物、調節情緒夏季天氣炎熱，要適當午睡，使下午保持精力充沛。早睡、早起，莫熬夜、休息不足，導致免疫力低下。夏季天氣變化無常，有時炎熱，有時候又涼，尤其在雨后，所以要及時增減衣物，避免電扇直吹或空調調的太低，貪圖涼快、舒適，導致感冒、免疫力低下，誘發病情活動。
綜上所述就是關于硬皮病的預防方法，希望可以幫助大家多了解該疾病。