強迫癥的治療大家有必要了解一下,因為強迫癥的患者越來越多。那強迫癥的治療該怎么做呢。下面,就讓專家們為大家介紹下強迫癥的治療,希望可以幫助大家更多地了解強迫癥的治療。
由于認知的局限,在前來就診的強迫癥患者中,很少有一發病就來的,一般都是發病幾個月后才想到要看心理醫生,發病一到兩年的也不少見。而對于強迫癥的治療來說,強迫癥的時間越長,強迫癥的治療起來的難度也就越大。
當不可控制地反復出現某種觀念、動作或意向,并且為此感到焦慮和痛苦,明知這些癥狀不公道、不必要卻難以擺脫,且已經對自己的工作、學習甚至生活產生不良影響的時候,就需要及時地做到強迫癥的治療。
和任何心理疾病一樣,強迫癥的治療不是一揮而就的,需要在心理醫生的指導下通過物和心理治療配合的方法進行治療。
轉移留意力是強迫癥的治療的一個重要方法,也就是說,一旦強迫癥狀要出現的時候,就要將留意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強迫癥的治療方法。
上面的內容,就是對強迫癥的治療的簡單介紹。專家提醒,強迫癥疾病要做到早發現,早治療,這才是維護健康之根本。