心臟瓣膜病病人應保持良好的生活習慣:保持良好的起居規律,適當休息,堅持天天午休1小時左右,如果平躺時感到呼吸障礙,可采用頭高腳低位。
病人應保持良好的生活習慣
保持良好的起居規律,適當休息,堅持天天午休1小時左右,如果平躺時感到呼吸障礙,可采用頭高腳低位;
勞逸結合
感到勞累勿強迫工作,防預情緒緊張精神壓力過大,如感到緊張,深呼吸6次;
適當運動
在醫生指導下適當活動,以不感疲乏、最高心率每分鐘不超過120次為度;
保持透風
保持室內溫度相對恒定,室內逐日至少透風兩次,每次半小時;
預防呼吸道被傳染
控制體重
察言觀色
平時要觀察脈搏、血壓、面色、尿量、體重的變化,睡覺前觀察踝部是否腫脹,夜間睡眠是否有被憋醒感;
及時就醫
若發生心慌、咳嗽、呼吸障礙、難以平臥、浮腫、惡心、嘔吐、尿量減少,一天之內體重增加1000克以上,說明心衰加重,應立刻去就診。
晚餐宜少食
控制鹽攝取量
鹽量一般5克/天以下,中度心衰3-2.5克/天,重者逐日不超過1克。對食欲差、進食少、施用強利尿劑者,不宜過分忌鹽,并適當增加醋、胡椒、蔥、姜等調味品;
講究平淡
減少刺激性膳食,禁用濃茶、咖啡或辣椒等。多吃新鮮蔬菜(尤以多食冬瓜為宜)、水果、豆制品,多吃低脂肪、高蛋白的食物,多吃富含維生素的食物,減少糖和動物脂肪的攝入;
控制飲水
限制攝入水量,天天喝水量不要超過1000毫升,過多的水分易引發呼吸障礙及腳踝腫等,少吃含有隱性水的食物(如果凍、冰塊及葡萄、西瓜等);
禁止飲酒吸煙
看完上面的介紹之后,假如你還想了解的多一些這些方面的知道,可以咨詢我院專家。每個人在發生疾病后往往會有恐慌情緒,最后專家在這里提醒大家:一旦出現疾病癥狀應及時到專業醫院進行檢查治療。