心臟瓣膜疾病指的是二尖瓣、三尖瓣、主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣的瓣膜因風(fēng)濕熱、粘液變性、退行性改變、先天性畸形、缺血性壞死、感染或創(chuàng)傷等出現(xiàn)了病變，影響血流的運(yùn)動(dòng)，從而造成心臟功能異常。那什么方法防心臟瓣膜病是最有效果的呢?

　　想有效防心臟瓣膜病就要做到以下這些

　　1、防治鏈球菌感染

　　2、勞逸結(jié)合

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)可增加心臟的代償能力。

　　3、穩(wěn)定心神

　　不少風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)突然發(fā)生心動(dòng)過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

　　4、合理飲食

　　(1)風(fēng)濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負(fù)擔(dān)增加。

　　(2)減少高脂肪飲食，高脂肪飲食攝入后不易消化，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，有的還會(huì)發(fā)生心律失常。

　　(3)與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品，以免引發(fā)水腫。

　　(4)緩進(jìn)飲料，進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長一些。

　　(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物，辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。

　　5、節(jié)制性生活

　　由于夫妻雙方進(jìn)行性生活時(shí)，心跳會(huì)加快，血壓會(huì)升高，心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)隨之加重。因此，風(fēng)心病患者宜節(jié)制性生活。

　　6、常飲檸檬汁

　　口服檸檬汁治療風(fēng)濕性心臟病有良好的療效。

　　什么方法防心臟瓣膜病最有效以上已做了大體介紹，希望可以給您帶來幫助，一旦出現(xiàn)上述表現(xiàn)或臨床癥狀，應(yīng)積極完善相關(guān)檢查，盡早明確病因。