不良的生活方式是導(dǎo)致各種疾病的主要因素，因此我們即便是有再忙的生活，都不要忘記養(yǎng)成良好的習(xí)慣。痔瘡就多是因為不良的生活和飲食習(xí)慣等因素造成的，不少人在患有此病后并不及時的進(jìn)行醫(yī)治，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。那么，痔瘡的病因都是有什么呢?
1、長坐不動或久蹲長時間站，單一體位持續(xù)過久，易生痔瘡。有人研究，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。為此，辦公室人員，一般每坐45-60分鐘，應(yīng)該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應(yīng)該站起來或坐一會兒，長時間站者應(yīng)在1小時左右合理坐上10分鐘。
2、喜好吃辣和飲酒。辛辣刺激食品和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡出血。
3、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精細(xì)加工食品。粗纖維飲食可促進(jìn)腸道蠕動，防止大便秘結(jié)、盲腸癌和痔瘡。按照俄羅斯學(xué)者的意見，每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。
4、不注意勞逸結(jié)合。外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內(nèi)痔出血病人是發(fā)生在過分勞累、長途旅行以后，有些人通宵達(dá)旦搓麻將，未能正常休息，結(jié)果致使痔瘡的急發(fā)。
以上就是關(guān)于痔瘡的四大病因的相關(guān)介紹，希望大家在生活中都積極的做好預(yù)防工作，盡量不要接觸以上的種種病因。此外，確診患有痔瘡后，一定要及時的進(jìn)行醫(yī)治。