外痔是一種難以說出口的苦痛，對于該病患者通常都是閉口不談，更不愿意到大醫院進行正規治療。但是隨著外痔患者的不斷增多，人們對其也越來越重視。尋找外痔禍根，有效避免其發生和蔓延，已經成為很多朋友生活中關注的焦點問題之一。

　　致使外痔發生和蔓延的八大病因

　　1、大便異常

    腹瀉和大便秘結均是外痔的病因。大便秘結是最大的禍根，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發盲腸艾，且糞便堆積，影響血液循環。

　　2、排便習慣

    大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

　　3、感染因素

    這也是很常見的外痔的病因，肛竇炎（肛竇炎【譯】：又稱肛隱窩炎，是指肛門齒線部的肛隱窩炎癥性病變。常引起肛周膿腫，中醫稱為“臟毒”。）、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等，可引起直腸下部周圍組織發炎，痔靜脈受累，產生炎癥，使痔靜脈管壁變脆，繼發血管擴張充血而引起或加重外痔。

　　4、生理原因

    結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發外痔。

　　5、慢性疾病

    如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。

　　6、妊娠與分娩

    妊娠婦女，胎兒壓迫盆腔靜脈，使靜脈回流受阻，肛門直腸部血管擴張，同時由于體內孕激素含量上升，造成水鈉潴留，血管擴張而誘發外痔。

　　7、飲食原因

    食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病，這也是外痔的病因。

　　8、門靜脈高壓

    肝硬變、門靜脈血栓炎等，可引起門靜脈高壓，由于門靜脈系統缺乏靜脈瓣，可直接導致痔靜脈叢壓力升高，引起外痔。

　　溫馨提示：期久坐是現代男性患外痔的主要原因之一。不管你是否患有外痔，都不要久坐，最好是每坐一個小時左右，起來活動一下。其次坐法也有講究，最好是側坐，也就是用一側臀部作為受力部分，兩側輪流進行，這樣也可減少肛門直腸處的靜脈壓力。