1.重視心理調節

　　慢性前列腺炎的病程長，易反復，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調節，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。前列腺炎能自愈么?

　　2.加強飲食調理

　　飲食以平淡、富營養和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　3.良好生活方式

　　生活無規律或飲食不當可致病情反復或加重，如過度勞累易致病情反復，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。

　　4.節制性生活

　　過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數，避免和不潔性生活，治愈后半年內也要留意節制性生活。

　　5.科學公道用藥

　　慢性前列腺炎分為細菌性和非細菌性兩類，必須在醫生指導下，根據檢查結果選擇控制相應病原微生物的藥物，做到科學公道用藥。以上是前列腺炎自我治療的一些方法，醫生指出，這是需要通過長期自我調節才有效果的，需要患者的耐心與恒心。

　　前列腺炎能自愈么

　　1、前列腺炎最好不吃辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習慣，在疾病癥狀較重時還能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。所以，為避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期更應注意，以免因一時的痛快而加重病情，導致長期痛苦。

　　2、前列腺炎最好忌吃發物：前列腺炎患者對發物非常敏感，臨床常見前列腺疾病患者食用發物后出現小便不通癥狀。這可能是發物進入人體后，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，此為前列腺炎不能吃的食物。