心臟衰竭是由于各種各樣的原因造成心臟的肌肉不能有效地將血液從心臟排出，而引起全身各個(gè)器官的缺血、淤血以及器官功能失調(diào)。絕大多數(shù)心臟衰竭發(fā)作均有誘因，常見的是感染，特別是呼吸道感染。其它如體力過勞、情緒激動(dòng)、食入鈉鹽過多、心律失常、輸液過多過快等，均應(yīng)注意預(yù)防。

　　心臟病患者，特別是老年人，在冬春季應(yīng)注射流感及肺炎球菌疫苗，預(yù)防感染。已有感染者要及時(shí)治療，有心房顫動(dòng)且心跳過快者要盡快控制。合理膳食，肥胖者應(yīng)限制脂肪和總熱量的攝入，減輕體重。營(yíng)養(yǎng)不良者，則應(yīng)改善營(yíng)養(yǎng)狀況。并應(yīng)減少食鹽攝入量，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心理平衡，避免情緒激動(dòng)等。

　　預(yù)防心臟衰竭的方法具體介紹

　　1、預(yù)防感冒：在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　2、適量活動(dòng)：做一些力所能及的體力活動(dòng)，但切忌活動(dòng)過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動(dòng)，以免心臟衰竭突然加重。

　　3、飲食宜清淡少鹽：飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心臟衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會(huì)加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　4、健康的生活方式：一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于興奮波動(dòng)，同時(shí)還要保證充足的睡眠。

　　5、及時(shí)治療各種心臟病的原發(fā)疾病，如腳氣病、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、風(fēng)濕病、動(dòng)脈硬化等。

　　6、積極治療各種心臟疾病，如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等，以防止心衰的發(fā)生，一旦發(fā)病，應(yīng)積極搶救，及時(shí)治療。

　　7、嚴(yán)密觀察病情，認(rèn)真細(xì)致調(diào)護(hù)。準(zhǔn)確記錄體溫、呼吸、心率及心律、血壓、體重、尿量等。操作時(shí)動(dòng)作要輕，細(xì)心謹(jǐn)慎，語言要徐緩聲低，同時(shí)做好精神護(hù)理，解除患者思想顧慮;重癥患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，輕者可適當(dāng)活動(dòng)，如進(jìn)行體操、太極拳、散步。病情緩解后，應(yīng)調(diào)其飲食，配合治療，宜給予低鹽、低熱量、易消化飲食，并可配合食療如冬瓜湯、鯉魚湯、豆豉醬、豬心等，嚴(yán)禁煙酒及刺激性食物。

　　溫馨提示

　　心臟疾病是嚴(yán)重影響老年人健康的常見病，多發(fā)病，心臟衰竭是各種心臟病的嚴(yán)重并發(fā)癥。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟血管逐漸老化，心功能下降。如果再患有某種心臟病，則易發(fā)生心臟衰竭。因此，老年人一定要特別注意預(yù)防心臟衰竭。