乙肝小三陽疾病對于我們的健康損害很大，我們不希望自己被該疾病所困擾，很多人都積極的尋找各種方法來預防乙肝小三陽，下面我們一起看看小編給大家介紹的乙肝小三陽的12個預防措施。

　　日常生活中的乙肝小三陽的預防

　　1、若配偶乙肝三系均為陰性則應盡早注射乙肝疫苗，以期產生抗體[HBsAb]后再結婚、生育為妥。

　　2、性生活男方應使用避孕套為上。

　　3、生育后嬰兒應在醫生指導下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。

　　4、患者需繼續注意自我保護及定期復查，以期病毒不能復制，爭取完全康復。

　　5、乙肝小三陽預防一定要有良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒。

　　6、吃霉變食物，飲食應清淡，并應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生，乙肝小三陽的病人，尤其要預防肝癌發生。

　　7、因為目前尚無可在此類乙肝小三陽基礎上進一步治療乙肝的公認的而有效的藥物，不要一味追求轉陰而服用大量治療性中西藥物，這樣不但使您的病情得不到什么好轉反而更加的嚴重了。

　　8、在日常生活中，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品應該分開使用，要避免乙肝病毒通過健康者的傷口進行感染。

　　9、乙肝小三陽患者在孕前一定要注意全面的接受檢查，選擇最佳的時機，做好乙肝母嬰阻斷和父嬰阻斷等工作，減少對后代傳染的可能。

　　10、對于預防乙肝小三陽方面，在進行文眉、紋身、打耳洞時，應該到消毒設施完善的地方進行，應盡量使用一次性的醫療器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成傳染。

　　11、當身體出現皮膚破損或傷口時，應該避免與乙肝小三陽患者的親密接觸，減少被傳染的可能。

　　12、乙肝小三陽在進行性生活時，應該注意避孕套的使用，這也是預防乙肝小三陽要注意的問題。

　　溫馨提示：乙肝患者的飲食應以新鮮天然、均衡飲食為原則，避免攝取不新鮮、發霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因為肝臟是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應盡量減少酒精攝取，最好遠離酒精，拒絕飲酒。

　　【參考文獻：《乙型病毒性肝炎》】