腦萎縮并非中老年人的專利，在小兒中也有一定的發病率。可見小腦萎縮的危害是很大的，最好的方法是預防大腦萎縮的發生，怎樣可以有效的預防小腦萎縮的發生呢?
預防小腦萎縮：促進語言溝通
促進語言溝通，不僅可以增加人際交往，有助于預防遺傳性腦萎縮。
預防小腦萎縮：增進認知活動
經常參加各種集體活動，適度參加鍛煉，刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運用大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。
預防小腦萎縮：加強營養、改善營養狀況
腦中氨基酸平衡有助于腦神經功能及大腦細胞代謝，平時飲食要注意腦中氨基酸的平衡。加強營養、改善營養狀況，堅持清淡飲食，保持膳食平衡和心理健康對預防遺傳性腦萎縮也有很重要的意義。