春季氣候無常，晝夜溫差大，使人們易患感冒。一般感冒時服些藥，多喝水，休息一下就會好，因而感冒常不被人們重視。可是有些“感冒”比較特殊，得病后非常痛苦，其中不少人被確診為病毒性心肌炎。下面為你詳細介紹如下知識：心肌炎的預防保健措施，祝您早日治療康復。
心肌炎在發病前，大多先有上呼吸道或腸道感染的病史，如發熱、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染的癥狀，也可有腹瀉等腸道感染癥狀。有時，還可伴有全身酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。如果按感冒或腸炎治療后，卻又出現胸悶、心悸、乏力等癥狀，則很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎癥所致，應作進一步檢查。
采取措施預防病毒性心肌炎的發生、發展顯得十分重要。心肌炎患者的注意事項心肌炎患者首先要對心肌炎這個病有充分的了解，解除思想包袱，認識到只要配合醫生的治療，就一定能戰勝疾病，盡早地恢復正常的生活和工作。這就要求患者在得知自己患上心肌炎后要做到以下幾個方面：
未病先防 預防呼吸道和消化道感染、預防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強體育鍛煉，注意個人衛生及營養，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發生。
既病防變 病毒性心肌炎的恢復是一個長期過程，應盡早注意休息、及時正規治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變為擴張型心肌病，兩者的預后是不同的，一般來說，心肌病呈進行性惡化，預后較差。應堅持治療與休息，防止各種并發感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。
不勞累過度 當連續伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機會將增多。
配合治療 心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預后良好，只要治療得當，不會遺留任何后遺癥。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
定期復診 對于慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便于知道今后的治療。