生活中我們經常會遇到被心肌炎困擾的患者，這對于我們的生活十分不利，要想有效的遠離心肌炎的困擾，我們首先要注意多了解關于心肌炎疾病的常識，做好預防工作，下面我們一起看看如何有效的預防心肌炎疾病。

　　1、預防

　　除采取一般性預防措施之外，對于免疫功能低下者，可釋放應用免疫調節劑、免疫增強劑或中藥。有慢性感染灶者應在適當時予以清除。在冬 季鏈球菌感染機會增多時，可肌注長效青霉素以預防。發生感染后應及時治療。

　　2、急救

　　1.患者有心力衰竭時，應取端坐位，雙下肢下垂或半臥位，也可輪番結扎肢體，以增加回心血量，加重心臟負荷。

　　2.有休克時應取平臥位，頭稍低，及時肅清口腔內異物，堅持呼吸道遲滯。

　　3.呈現嚴重心力衰竭或休克時，應速送醫院救治。

　　3、注意事項

　　加強身體鍛煉，提高機體抗病能力，避免勞累以預防病毒(病毒【譯】：是由一個核酸分子(DNA或RNA)與蛋白質構成或僅由蛋白質構成(如朊病毒)的非細胞形態的靠寄生生活的生命體。)、細菌感染。發病后注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。

　　近年來，由于抗生素的廣泛應用，因鏈球菌感染引起的風濕熱逐漸減少，風濕性心肌炎發病明顯減少，而病毒性心肌炎發病卻日益增多。病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起，其中以柯薩基病毒B最常見，水痘、EB病毒也可引起。據研究，約有5%病毒感染者感染后可累及心臟心臟發生心肌炎?？蔀椴《靖腥竞蟮闹苯忧忠u心肌，也可為病毒感染后的自身免疫反應所致。前者以兒童多見，后者以青少年多見。而春季又是病毒性心肌炎的高發季節，應引起人們的警惕。

　　溫馨提示：

　　生活應有規律性，應注意勞逸結合，生活上應采取平淡、從容的態度，事業上應保持樂觀向上的態度。日常飲食應給予高熱量、高蛋白、高維生素食物，尤其是含維生素C多的食物，如山楂、蘋果、桔子、西紅柿等。

　　【參考文獻：《心肌炎》、《心肌病學》】