輸尿管結石的注意事項

　　日常生活中，輸尿管結石的注意事項有：

　　1、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天飲水量不少于250ML，減少尿內固體成份的沉淀，預防新的結石形成。

　　2、增加活動量，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，可促使結石移動排出。

　　3、長期臥床患者，應幫助病人多活動、勤翻身，以減少骨質脫胎換骨鈣，增進尿流通暢。

　　4、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內臟心肝、腦等。

　　5、加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環境，避免長期高溫作業，有針對性改善水源水質，降低飲用水中濃度過高礦物質的含量，是預防結石形成的根本途徑。

　　輸尿管結石的食療法：

　　(1) 參三七糯米粥：參三七未3克　炒黃糯米30克　冰糖少許。糯米煮成粥,加冰糖少許,吞服參三七未。

　　(2) 白茅根粥：白茅根30克　炒黃糯米30克　冰糖少許。白茅根煎水取汁,加糯米煮成粥,加冰糖一匙。溫和食之。

　　(3)雞內金薏仁粥：雞內金9克　薏仁60克紅糖2匙。雞內金磨粉,與薏仁共煮粥,加入紅糖,和勻后隨意食之。

　　(4) 石葦薏仁粥：石葦30克　薏仁90克,紅糖適量。石葦煮水取汁1碗,薏仁粥3碗,與藥汁混合,加紅糖服。

　　(5) 山藥粥：淮山藥60～100克　茯苓30克　小薊10～15克　大米100克。先將淮山藥、茯苓、小薊煮熟,取汁與大米同煮成粥。

　　(6) 海參粥：海參50克　大米100克。海參浸透,洗凈,切片煮爛后同米煮成粥。

　　腎及輸尿管結石的家庭應急處理

　　結石形成的原因尚未完全闡明，一般多見于20～40歲男性，結石多在腎及膀胱形成，其成份為尿酸、草酸鈣及磷酸銨鎂等，形態不一，大小不等，可引起尿路梗阻、感染及粘膜損傷。一般多為單側結石。

　　腎及輸尿管結石的家庭應急處理：

　　(1)臥床休息，鼓勵病人多飲水，有利于排石。

　　(2)腎區疼痛劇烈時可熱敷或口服阿托品0.5mg，每日3次，也可針刺腎俞、三陰交、足三里穴位，有止痛和促排石作用。

　　(3)如伴有尿路感染時，可口服吡哌酸0.5g或氟哌酸0.2g，每日3次。

　　(4)經上述緊急處理后應送醫院進一步診治。

　　輸尿管結石發病相關因素

　　1.尿路疾病：尿路狹窄、尿路梗阻等繼發尿路感染，形成結石。

　　2.尿液因素：尿PH值改變，尿量少和尿液濃縮。

　　3.其他疾病：如甲亢、鈣磷代謝異常，可導致高尿鈣。

　　4.動物蛋白、維生素D攝入過多，維生素B6攝入過少，易誘發上尿路結石。