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如何有效的預防肌肉萎縮

  肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易并發肺炎、褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痹癥狀,給患者生命構成極大的威脅,因此做好肌肉萎縮的預防十分重要。那么,如何科學預防肌肉萎縮呢?下面請專家給大家介紹肌肉萎縮的預防。

  肌肉萎縮的預防

  1、輪刮眼瞼

  就是用兩手的食指以及中指的螺紋面為術端,分別從眼內眥向外均衡刮上眼瞼和下眼瞼,然后輕揉眼皮。這是肌肉萎縮的預防方法之一。

  2、指擦鼻翼

  用兩手的食指螺紋面為術端,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁的迎相穴,在該穴位處輕輕按揉。這也是肌肉萎縮的預防方法。

  3、點捻四白穴

  該穴位是在眼眶下的孔凹陷處,瞳孔直下。用食指捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。這也是肌肉萎縮的預防方法之一。

  4、掌揉頰車穴、地倉

  用同側手的大魚肌緊貼病側頰車穴也就是咀嚼肌,邊揉邊移至地倉穴位。

  如何科學預防肌肉萎縮?以上就是關于肌肉萎縮的預防的講解,相信大家對肌肉萎縮的預防都有所了解了。

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