附件炎主要是感染所引起，因此，附件炎的預防重點就是對各種可能性的感染進行預防，比如，月經期間注意衛(wèi)生，各種婦科手術之后注意衛(wèi)生，以及避免鄰近器官炎癥的蔓延等。

　　下面就預防附件炎的方法進行介紹

　　女性如何才能遠離附件炎

　　慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。

　　慢性炎癥反復發(fā)作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的癥狀，并且往往在經期或勞累后加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人還可有性交痛。

　　積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發(fā)生的關鍵。

　　保健對策

　　首先廣大婦女應注意經期、產后、流產后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生;陰道有出血時禁止性生活。進行人流、放環(huán)，其他宮腔手術及分娩，應到正規(guī)醫(yī)院去。

　　以避免消毒不嚴格，人為造成感染。 一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養(yǎng)易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。

　　如已患有本病，應配合醫(yī)生進行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以根治。平時應注意個人衛(wèi)生及經期攝生，預防慢性感染。

　　此外，由于本病病情頑固，又可反復發(fā)作，常使病人精神負擔較重，所以要樹立病人必的信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強體質，以提高抗病能力。

　　女性預防附件炎的措施有哪些

　　1、預防附件炎需注意經期的衛(wèi)生

　　選用經衛(wèi)生防疫部門檢驗合格的衛(wèi)生用品，并注意生產日期，另外不要在經期同房。

　　2、預防附件炎應增加運動

　　經常運動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到中分的氧氣和養(yǎng)分的滋養(yǎng)，代謝的增強。

　　3、多飲水

　　養(yǎng)成不渴也要適量喝水的習慣，增加尿量，對尿路發(fā)揮沖洗作用，另外不要憋尿。

　　附件炎在生活中非常常見，并且也有高發(fā)群體，比如辦公室工作的白領女性，以及身體免疫力較低的人群等。

　　尤其是上述中說到的月經期間，以及婦科手術之后，一定要重視衛(wèi)生，否則非常容易引起感染。