腰椎間盤突出的現象在最近幾年中一直呈現上升的趨勢，但是往往有很多患者沒有對腰椎間盤突出的病因引起一定重視，那么比較常見的腰椎間盤突出的病因有哪些呢?下面就一起來詳細的了解下腰椎間盤突出的病因。
1、外力作用
在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況，是常見的腰椎間盤突出的病因。例如長期從事彎腰工作的煤礦工人和建筑工人需經常彎腰提舉重物。這些長期反復的外力造成的損傷日積月累地作用于椎間盤，加重了退變的程度。
2、椎間盤自身解剖因素的弱點，也是常見的腰椎間盤突出的病因
(1)椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環，修復能力也較差，特別是在退變產生后，修復能力更加微弱。
(2)椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，而后縱韌帶在腰5、骶1平面時寬度顯著減少，對纖維環的加強作用明顯減弱。
(3)腰骶段先天異常腰骶段畸形可使發病率增高，這些異常常造成椎間隙寬度不等，并常造成關節突關節受到更多的旋轉勞損，使纖維環受到的壓力不一，加速退變。
3、種族、遺傳因素
有色人種發病率較低;例如印第安人和非洲黑人等發病率較其他民族明顯要低。這是腰椎間盤突出的病因中比較常見一種。