腰椎病現在是困擾很多年輕人的職業疾病，以前腰椎病多發于中老年患者，近幾年來，我們越來越發現這些疾病對于我們的正常生活、工作都帶來了很大的影響，很多人對于腰椎病的病因不是很了解，下面我們一起看看關于腰椎病的病因介紹。

　　哪些因素會導致腰椎病的出現?

　　1、職業，腰椎病可見于各行業的人，經常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側手足勞累重，皆易導致腰椎間盤受損。一般認為從事重體力勞動者椎間盤退變重。但是，腦力勞動者的發病率也并不很低，這可能與腦力勞動者長期處于坐位和活動量相對少有一定關系。

　　2、生活和工作環境，經常處于寒冷或潮濕的環境，如夏天的空調環境、潮濕的礦井等也在一定程度上成為誘發腰椎病病因的條件。

　　3、腰椎間盤的生理性退變因素，正常的椎間盤富有彈性和韌性，具有強大的抗壓能力。由于現代人的工作方式和生活的改變，更多的人坐在辦公室辦公，這使得腰椎病呈上升趨勢，腰椎病的形成原因之一就是長期坐立的工作環境。

　　4、年齡，一般多發生在20～40歲，比例大約占整個發病率的80%。椎間盤是身體負荷最重的部分。因此，20歲以后，腰椎間盤開始退行性變，髓核含水量逐步減少。身體的劇烈運動，可引起纖維環的各層纖維互相摩擦，產生玻璃樣變，從而失去彈性，最后導致纖維破裂。因此，隨著年齡的增大，腰椎間盤的結構老化，其彈性和抗負荷能力也隨之減退，這是腰椎病病因最根本的。

　　5、外傷因素，當椎間盤有了生理性退變或纖維環有了裂隙時，外傷是引起纖維環破裂的主要誘因。若腰椎間盤突然受到擠壓或扭曲，造成髓核壓力增高，可使髓核從纖維環的裂隙突出到椎管內。

　　6、慢性勞損，在日常的生活中，一些不良的睡眠、都會墊的部位不妥等都是慢性勞損，引起患者患病率也是比較高的。另外，對于工作姿勢的不當，特別是長期低頭工作的患者頸椎病發病率是比較高的。再者，一些不當的體育鍛煉同樣會增加患者的發病率，如大家不能夠倒立、翻筋斗等。

　　7、咽喉部炎癥，如果患者的咽喉部或者是頸部都會出現損傷時，會因患者的周圍組織的炎性水腫(水腫【譯】：過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。)，很容易引起患者頸椎病癥狀出現而且患者的病情加重。

　　8、術后的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術后該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出癥的復發。

　　9、腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩定或痊愈，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。

　　10、腰椎間盤突出癥經過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。

　　11、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。

　　溫馨提示：在日常閑暇時間，一定要堅持鍛煉，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋轉運動的鍛煉，就能增加腰部肌肉、韌帶等軟組織的韌性及強度等，注意要盡量避免腰部的外傷及扭傷的發生，能有效的預防腰椎病的復發。

　　【參考文獻：《頸椎病及腰腿痛》、《關注頸肩腰腿痛》】