如果是由于牙齒咬合不良造成的機械性損傷, 應該到牙科醫生那里就診解決問題. 對于感染或者是類風濕造成的顳下頜關節炎, 應該按照相應的治療原則進行處理。
這里主要討論由于肌肉緊張造成的下頜關節炎的治療。這一類的問題經常發生在年輕人的身上，因為學習，工作或者是其它方面的壓力過大，造成精神緊張，經常使得咬肌出于痙攣收縮狀態。這些人同時也有嚴重的睡眠障礙， 深睡眠(REM)不足，致使肌肉沒有得到完全的放松。久而久之，就出現由于關節面受到過大壓力造成的磨損，形成損傷性退化性關節炎。
此一型關節炎的治療在于如何解除肌肉的痙攣，改善局部的血液循環，從而恢復關節的功能。 中醫針灸治療在TMJ的治療上有著見效快，痛苦少，改善關節功能效果顯著的特點。 針刺配合穴位按壓可以迅速改善局部肌肉的血液循環。同時針灸有很好的消炎止痛的功效。TMJ造成的疼痛往往是止痛藥解決不了的。 中醫重視整體治療，在辨證論治的基礎上，調理整體健康狀態。TMJ治療中非常重要的一點就是要解決病人的睡眠問題。通過改善睡眠質量，延長REM睡眠時間，使得肌肉得到更好的放松。