遺精是夜間無(wú)夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)精液自動(dòng)滑出的病證。遺精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的階段，是一種病理性遺精。引起遺精的原因常與長(zhǎng)期過(guò)頻手淫、長(zhǎng)期性刺激過(guò)度、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)。遺精困擾著很多男性朋友，給他們的生活帶來(lái)很大的不便，同時(shí)也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。遺精常因腎虛體弱或疾病原因而出現(xiàn)，患者經(jīng)常感到腰酸腿軟、精神萎靡、體倦乏力等，因此要及時(shí)治療。

　　【中醫(yī)療法】

　　一、針灸療法

　　1、關(guān)元、中極為主穴，配足三里、三陰交，分兩組，交替使用。

　　2、腎俞、心俞、命門、神門、太沖、志室、關(guān)元、三陰交、足三里，每次取數(shù)穴，隔日針刺1次。

　　二、推拿療法

　　1、摩擦小腹

　　一手繞臍周按摩，每次100下，同時(shí)用一手兜陰囊，兩側(cè)交替。

　　2、會(huì)陰指壓

　　每日早晚用手指在會(huì)陰部按壓100次。

　　三、食療方法

　　1、棉籽，每日食1-2個(gè)，連用10天。

　　2、蓮子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米湯送服。

　　3、核桃肉3個(gè)，五味子7粒，蜂蜜適量，于睡前嚼服。

　　4、韭菜用芝麻油炒熟吃。

　　【常見(jiàn)治療】

　　一、冷水沖洗法

　　在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開(kāi)始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

　　二、自我按摩法

　　用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處)，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

　　三、提肛運(yùn)動(dòng)法

　　坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

　　四、靜力半蹲站樁法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

　　關(guān)于遺精，最重要的是需要及早治療，癥狀嚴(yán)重的要及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，以免造成其他更嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)。希望大家到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，進(jìn)行針對(duì)性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。