心悸是一個常見的癥狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能癥患者也經常出現心悸。那么，那種情況容易引發心悸呢?
1、健康人在劇烈運動、高度緊張、勞累、情緒不好及興奮等情況下可以出現，也可發生在飲酒、喝濃茶及咖啡之后。因此發生心悸時首先要找一找是否存在以上因素，當這些因素解除時心悸也會隨之消失。
2、心臟本身很正常，因為其他器官疾病導致的心悸。心血管疾病常見于各種類型的心臟病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血壓等。這時需要查找到病根才能有效地治療。
3、心臟病引發的心悸。這種情況比較復雜，最常見的是心律失常，也就是人們常說的心律不齊、心動過速、心動過緩、早搏(間歇)等。
4、非心血管疾病常見于貧血、低血糖、大量失血、高熱、甲狀腺功能亢進癥等疾病以及胸腔積液、氣胸、肺部炎癥、肺不張、腹水、腸梗阻、腸脹氣等;還可見于應用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶堿、阿托品等藥物后出現的心悸。
5、神經因素自主神經(植物神經)功能紊亂最為常見，神經衰弱、更年期綜合癥、驚恐或過度興奮、劇烈運動后均可出現心悸。
溫馨提示：心臟不好的人，建議最好能堅持早晚各做1次十指功，每次約5分鐘。堅持做十指功可以擴張冠狀動脈，增加心肌供氧量，調節心肌代謝及心臟功能，緩解冠狀動脈痙攣，增加冠脈血流量，從而可改善心肌供血，對心血管病具有一定的輔助治療作用。如果突發胸悶、前胸痛、心慌、心悸等癥狀，可隨時做十指功，能及時緩解不適癥狀。