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判斷自己是否有“失眠癥”?

  失眠癥有如下臨床表現(xiàn)特點(diǎn)

  1.入睡困難 入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)。

  2.有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí)、開會(huì)、上課打盹,可是上床后就又有精神了。

  3.睡眠感覺障礙 缺乏睡眠的真實(shí)感,雖然能夠悍然入睡,但醒后卻堅(jiān)信自己沒有睡著。

  4.睡眠淺,容易做夢(mèng),病人自感睡不踏實(shí),一夜都是似睡非睡,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的是早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)準(zhǔn)醒,醒后難入睡,還有病人經(jīng)常做惡夢(mèng),驚醒后再也不敢入睡。龍巖市第一醫(yī)院急救中心劉曉東

  5.睡眠質(zhì)量差 許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲憊感。

  如何判斷有無“神經(jīng)衰弱”?

  神經(jīng)衰弱有如下臨床表現(xiàn)特點(diǎn)

  1.易興奮、易激惹。

  2.腦力易疲乏,如看書學(xué)習(xí)稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。

  3.頭痛、部位不固定。

  4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢(mèng)。

  5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動(dòng)過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。

  6.繼發(fā)性疑病觀念。

  如何判斷有無“抑郁癥”?

  抑郁癥有如下臨床表現(xiàn)特點(diǎn)

  1.抑郁心境。2.快感缺失。 3.疲勞感, 4.睡眠障礙。 5.食欲改變,表現(xiàn)為進(jìn)食減少,體重減輕. 6.軀體不適. 7.自我評(píng)價(jià)低。 8.自殺觀念和行為. 9.其它。有的患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。

  如果你有上述中的某幾項(xiàng)就有可能患有“抑郁癥”。

  如何判斷有無"焦慮癥"?

  若你有以下三種癥狀,便可以判斷為焦慮癥了。

  一,緊張不安和憂慮的心境.

  二,伴發(fā)的心理癥狀。如注意力難以集中、記憶力差、對(duì)聲音敏感和易激惹。

  三,伴發(fā)的軀體癥狀。交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)亢進(jìn)導(dǎo)致血內(nèi)腎上腺素濃度增加、肝糖原分解、血壓升高、心跳過速、胸悶、吸氣困難、過度呼吸、骨骼肌緊張、頭痛、顫抖、口干、兩手濕冷;副交感性癥狀如多尿、腸蠕動(dòng)加快、腹瀉乃至大小便不自主排出、毛發(fā)豎起等也可能同時(shí)出現(xiàn)。

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