伴隨人們生活水平的提高，各類海鮮類產品進入到了內陸人們的餐桌，同時科技的進步使各類水果反季節大量上市，南北互通使各類國外水果大量進入內地，這些無形增加了過敏源的數量，眾所周知，過敏源越多引發哮喘病癥狀的機率就會越高，同時增加了哮喘病誘發的機率，所以在這里有關哮喘病專家建議哮喘病患者應該根據自己的體質建立合理的哮喘病飲食檔案，合理規避過敏源，對哮喘癥的治療有明顯效果.

　　防治過敏性哮喘以下四點

　　一、避免冷刺激

    過敏性哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進入空調房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。可以讓過敏性哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，待情緒穩定后，再享受空調。

　　二、空調房應注意通風及打掃

    在使用空調的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘，在國外，早已有“空調機誘發哮喘”的報道。可以說，空調制冷是誘發夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。

　　三、空調溫度不宜過低

    必須注意的是，室內的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，不能讓過敏性哮喘患者正對著空調的出風口。

　　四、應盡量少讓過敏性哮喘患者吃冷飲

    夏天過敏性哮喘患者大量進食冷飲，也是一個“冷”刺激。“冷”對于哮喘患兒來說也是一種過敏原，不論在什么季節都是哮喘的一個重要誘因。

　　哮喘的預防可分為3級

　　1級預防是指通過怯除患著周圍環境小的致喘因子而起到預防哮喘的目的。

　　2級預防是指在哮喘患者大臨床癥狀時給予患者早期診治，以防止病情的進展。

　　3級頂防是指積極控制哮喘癥狀，防止病情惡化，減少并發癥，提高患者的生活質量，改善患者的項后。

　　生活起居方面

　　保持家居清潔，吸塵打掃時應避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。

　　由于塵螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必須擺放毛公仔，則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌，也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數小時，杜絕塵螨滋生。

　　避免養小動物，因為它們身上的毛比較容易滋生細菌，寵物中以貓毛帶菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免養小動物。

　　應積極鼓勵小兒參加運動，但也應該作預防性措施，如運動前噴氣管擴張劑，避免太劇烈的運動。

　　天氣轉變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進入室內時要脫衣，以免離開時反受寒。

　　小兒和家長都應明白哮喘的長期性和潛在危險性，并懂得萬一哮喘發作時，怎樣逐步逐步酌情處理，萬一哮喘無舒緩的跡象的話，亦要知道何時或到何處尋求幫助。