冬天是哮喘病發發病率比較高的一個季節，哮喘最容易在冬天反復發作、病情加重。那么，冬季預防哮喘的方法主要有哪些呢?下面一起來看一下吧。

　　冬季預防哮喘的方法主要有哪些

　　哮喘的發病原因復雜，主要來自兩個方面，第一就是患者本身的體質，有家族過敏史要格外注意了! 換季時節冷熱交替，強冷空氣來到，氣溫會忽冷忽熱，有哮喘史的患者格外容易發生上呼吸道感染，再一次誘發哮喘。

　　第二是生活環境質量，各種過敏刺激無處不在。研究發現，哮喘主要是由于機體接觸到某種抗原物質，如塵螨、花粉、細菌、霉素等，產生了抗體，這種抗體吸附在氣管表面，當再次接觸這種物質時，機體所產生的異常或過強的免疫反應，便會引起氣管痙攣，哮喘發作。

　　還有冬季飲食中，又增加了不少美味佳肴。大閘蟹，各種海鮮等都是引起哮喘發病的常見過敏原。

　　哮喘看似常見，可一旦發病，氣喘如牛，痛苦不堪。治療哮喘還沒有特別有效的方法，所以預防工作一定要做到位。

　　首先，哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸致敏原。如果對動物毛發敏感，那么就要對小狗小貓避而遠之。其次，吸煙有害健康，煙中的尼古丁及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，患者應戒掉抽煙的習慣。

　　由于該療法直接作用，一般1-3天，咳喘、氣喘、呼吸困難、胸悶等癥狀減輕。7天，肺泡及氣管黏膜上的病菌被殺滅，氣喘咳嗽頻率明顯減少，炎癥基本消除，呼吸順暢，夜間睡得安穩。1個療程左右，咳嗽、咳痰、氣喘、氣短、呼吸困難完全消除，從此遠離疾病的困擾。

　　還應遠離哮喘增強體質最重要，哮喘病不容易完全治愈，一旦得了可能會伴隨終生，但兒童哮喘有治愈的可能，只要把握好治療的時機。專家介紹，多數哮喘孩子在學齡前或青春期這兩個階段，由于體質得到增強，自身免疫力提高，只要順應孩子的生長規律進行治療，哮喘就會得到有效控制，如果能在這些時期進行針對性的治療，那么就能阻止。

　　冬季預防哮喘的方法主要有哪些?哮喘病人大部分的治療還是在家中進行的，那么一定要在日常生活中照顧好自己。看完了文章，患者們是不是知道了要怎么照顧自己。同時，家人朋友也要關心照顧患者，讓他避開會誘發哮喘的因素。