外陰白斑的出現(xiàn)給女性的生活帶來了嚴重的危害，也給眾多女性帶來很多的不便，那我們女性患了外陰白斑的預(yù)防方法有哪些呢?
一、日常生活中應(yīng)穿寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲
以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲，應(yīng)保持患處干爽、通氣、清涼。
二.有些女性過于清潔
每天有清洗外陰一次或幾次的習(xí)慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。
三、保持積極的心態(tài)
朋友們在日常生活中要注意保持積極樂觀的情緒，保持心情開朗，同時注意及時調(diào)節(jié)生活壓力，在積極配合治療的同時，樹立其堅持長久治療的決心以及抵抗疾病并最終戰(zhàn)勝疾病的信心，這些外陰白斑的日常預(yù)防措施對于疾病的康復(fù)都有著極其重要的意義。
四、良好的生活習(xí)慣
導(dǎo)致外陰白斑的原因與體內(nèi)的環(huán)境發(fā)生改變有很大的關(guān)系，因此，在生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，并注意勞逸結(jié)合，以增強自身機體的免疫力。