專家提示：對于外陰白色病變，做好防治措施很重要。經常保持外陰皮膚清浩干燥，禁用肥皂及其他刺激性藥物擦洗，避免用手或器械搔抓，忌食辛辣刺激性食物，忌食無鱗魚類、醋及煙酒。不穿不透氣的人造纖維的內褲，以免濕熱郁積而加童病變。

　　1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊。

　　2、內褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。

　　3、內褲須寬松，透氣，并以棉制品為宜。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等極易引起過敏的食物。

　　5、忌亂用，濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

　　6、局部如有破損，感染，可用1：5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20-30分鐘。

　　7、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應夫婦雙方同時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

　　8、久治不愈者應做血糖檢查。

　　7、注意勞逸結合，避免過度勞累及精神高度緊張。

　　8、清洗外陰時不宜用過錳酸鉀液或肥皂，預防外陰白色病變要用清水清洗。

　　9、預防外陰白色病變需要治療糖尿病、蟯蟲癥以及外陰、陰道滴蟲或霉菌感染。

　　10、多吃富含維生素的飲食，糾正貧血，胃酸低下及一切不正常的飲食習慣也是預防外陰白色病變的好方法。

　　11、預防外陰白色病變就要治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經常受白帶浸漬而發生炎癥。

　　12、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

　　外陰白斑好發于30-60歲女性：

　　外陰白斑又稱外陰白色病變，其病因不明，但近些年的研究證明，如果外陰真皮中刺激物活躍，而表皮中與此相應的抑制因素減少時，細胞會大量分裂與生長，以致表皮增生，臨床上表現為增生型營養不良。

　　與此相反，表皮中有一種叫“抑素”的蛋白質過少時，表皮生長受抑制，以致變薄，亦會發生硬化苔蘚型外陰白斑，令人遺憾的是，醫學家們至今尚未揭示，哪些婦女易發生上述生理病理性改變，只證實此類疾病好發于30-60歲的婦女。