外陰白斑患者如何避免局部刺激？外陰白斑的病因有很多，大部分是由不注意私處衛生及局部刺激造成的，長期的局部刺激對于外因白斑來說是相當不利的，局部刺激也是會使外陰白斑疾病加重的，所以在 生活中也是要時刻注意的，外陰白斑疾病的關于外部刺激也有大小之分，但是對于這些方面都是不能輕視的。

　　外陰白斑疾病由于發生在女性朋友比較隱秘的部位，讓女性患者難以啟齒，很容易因為這個原因錯過早期的治療時間而使病情加重，然后才不得不去醫院進行診治， 但是這時由于病情已經比較嚴重，所以在接受醫生的專業治療的同時，如果能用其他方法輔助治療，相信會對外陰白斑病的治療起到事半功倍的效果。

　　局部刺激主要包括兩方面：外陰潮濕和外來過度刺激。外陰匯集了尿道口、陰道口及肛門，容易受到尿液、陰道分泌物、經血甚至糞便污染，加之局部通透性差，常 處于潮濕、陰暗和溫熱的環境中，利于微生物生長，所以容易遭到致病微生物感染而得病。如果愛穿通透性差的緊身褲、牛仔褲，外陰長期受到摩擦和刺激，也容易 得此病。

　　另外，慢性外陰感染、局部創傷以及放射治療等，這些外來的刺激也可導致該病發生。 局部神經血管營養失調，外陰長期皮膚瘙癢，反復搔抓所致的炎性反應、表皮生長異常和神經變性，可使局部神經血管營養失調，從而引起明顯瘙癢和局部色素減退。

　　免疫及性激素因素，絕經后的婦女、卵巢放療后或雙側卵巢切除術后的女，該病的發病率較高。雖然也有幼女發病，但幼女患病后，隨著卵巢功能的成熟，癥狀 可以減輕甚至自愈。

　　外陰白斑患者如何避免局部刺激

　　1、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

　　2、有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

　　3、日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲。

　　4、應保持患處干爽、通氣、清涼;穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內褲，穿晴綸等化纖制品的內褲。

　　5、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。

　　6、保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

　　7、忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。

　　病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。外陰白斑患者如何避免局部刺激？

　　8、勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。