人的不良情緒，過度勞累、飲食結(jié)構(gòu)不健康、血液濃縮等一道并列為冠心病心絞痛發(fā)作的高危因素!專家提出建議，預(yù)防心臟疾病，要直接找出發(fā)病的病因，才能有效治療。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致心絞痛呢?
1、過度勞累，過重體力勞動(dòng)
突然用力及便秘、劇烈咳嗽，在這些情況下心絞痛的發(fā)作頻率將大大增加。這是導(dǎo)致心絞痛的原因之一。
2、情緒過分激動(dòng)
發(fā)怒、精神高度緊張，以及過分焦慮和應(yīng)激情況也是心絞痛發(fā)作的高危因素。因此，這也屬于引起心絞痛的原因。
3、飲食不節(jié)
中醫(yī)認(rèn)為，過食肥甘厚味，或嗜食煙酒，以致脾胃損傷，運(yùn)化失健，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區(qū)，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。這是常見的引起心絞痛的原因。
4、體質(zhì)好以致忽略
很多心絞痛患者以為體質(zhì)一向很好，所以缺乏對(duì)心臟病的防患意識(shí)，也是常見的引起心絞痛的原因。其實(shí)很多人平時(shí)不止一次有過輕微癥狀，但是都被忽略了，只有極少數(shù)人毫無感覺。應(yīng)該說，心絞痛發(fā)病前大多是有預(yù)兆的。
5、血液濃縮
有些病人為了減少尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導(dǎo)致血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力加大，心臟負(fù)荷加重引起心絞痛發(fā)作。
溫馨提示
人若持續(xù)地處于抑郁、生氣、悲傷、緊張、壓力等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，所釋放的激素水平持續(xù)而緩慢地提升，致使心率和心肌收縮力持續(xù)升高，進(jìn)而増加了心臟的工作負(fù)荷。因此，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)“情緒管理”。
【參考文獻(xiàn)：《心絞痛自我防治》《冠心病心絞痛》】