患有胃痙攣的老年人在寒冬季節(jié)容易舊病復(fù)發(fā)，因?yàn)槿梭w受冷以后，胃腸會(huì)痙攣性收縮，如果大意了會(huì)導(dǎo)致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變，禍及健康。科學(xué)的做好防治工作，才能有效降低疾病的發(fā)病率，那么如何預(yù)防胃痙攣的發(fā)生呢，一起聽聽小編的介紹。
胃痙攣與體質(zhì)和飲食等因素有關(guān)，應(yīng)注意調(diào)整。體質(zhì)較差，飲食不規(guī)律者更易出現(xiàn)。
老年人忌食的三種食物：
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠蘿
菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
溫馨提示：無論年齡、體質(zhì)如何的腸痙攣患者，要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴飲暴食。再者，藥物刺激,近年多有發(fā)生。故不要亂服藥，一定要按醫(yī)囑,因?yàn)槟悴皇轻t(yī)生.出現(xiàn)上述癥狀，不要過度驚慌,更不可亂服藥。
【參考文獻(xiàn)：《胃病調(diào)養(yǎng)100招》《專家解答胃病》《一本書讀懂胃病》】