眾所周知，牛皮癬這種疾病是非常嚴重的皮膚疾病，這種疾病需要的治療時間非常的漫長，一旦患上牛皮癬這種疾病，不管是患者的身體，還是心理，都會受到很大的折磨。下面為大家介紹下石家莊牛皮癬的防護辦法都有哪些。

　　牛皮癬的防護辦法：

　　1、預防感染：局部感染是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系。??

　　2、預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。??

　　3、避免著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多。環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。??

　　4、保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情，應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。?

　　如何預防牛皮癬擴散：

　　1、注意皮膚保濕：干燥的皮膚對于牛皮癬的病情影響極大，患者皮膚越干燥越容易出現皮屑，導致牛皮癬的皮損會迅速的擴散。所以對于牛皮癬患者來說，首要注意皮膚的保濕工作，可以適當的使用一些皮膚保濕產品，鎖住皮膚下的水分，幫助皮膚保濕。

　　2、保持良好的心態：情緒與心態也是影響到牛皮癬的一個主要因素，患者在日常生活中要注意給自己保持一個良好的心態，注意給自己減壓，以防止抑郁、焦躁等不良的情緒對于患者造成影響，導致內分泌失調等，從而導致牛皮癬的皮損擴散。

　　3、皮膚保護：對于牛皮癬患者來說皮膚本身就比較脆弱，所以患者在日常生活中就要注意做好皮膚的保護工作。盡量不要讓皮膚出現損傷，謹防蚊蟲叮咬，發炎等情況，從而影響到牛皮癬的病情。

　　4、謹防疾病與藥物的影響：牛皮癬患者要注意的是，一定要到正規的牛皮癬專科醫院進行診治，聽從專業的醫生的建議來合理用藥，患者切忌胡亂用藥，以免因為藥物中的一些成分而影響到牛皮癬的病情。

　　上面介紹的就是“石家莊牛皮癬的防護辦法都有哪些”這個問題。希望大家在了解這些患病原因之后，大家才能有效的預防牛皮癬這種疾病，另外，大家在患病之后，千萬不要過度的自卑，要告訴自己這種疾病是完全可以治愈的。