乳腺增生診斷方法是大家需要把握的，正確的把握了乳腺增生診斷方法，才能夠幫助大家正確的認識，進而幫助大家積極的恢復健康，通常乳腺增生診斷方法有如下幾點，我們詳細把握一下。
乳腺增生診斷方法：
1. 視診：對著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以抬起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。
2. 觸診：采取仰臥的姿勢平躺在床上，四指并攏后，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。
注意：自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當成乳腺增生或腫瘤。
同樣“乳腺癌”的危險信號：乳房出現下列情況為報警征象，應盡快到醫院接受檢查：
1. 乳房某一區域的局限性增厚或無痛性腫塊;
2. 乳房皮膚凹陷;
3. 乳頭有異常分泌物，尤其是血性的;
4. 乳房外形改變，失去兩側的對稱性;
5. 乳房皮膚橘皮樣變化、紅腫或潰爛;
6. 腋下淋巴結腫大。
上述是對乳腺增生診斷方法做出的分析，有些女性常感乳房外側腫脹，并隱隱作痛，她們一般不去就醫。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現，要求大家在把握了乳腺增生診斷方法之后，一定要到專業的醫院治療這種疾病。