燒燙傷
難得下次廚房，因此經驗不足。不小心熱油、沸水濺到手上;不小心碰了正在加熱的鍋壁;沒等高壓鍋氣放完就開蓋都容易讓手受折磨。這種情況要怎么樣預防手外傷呢?
如果皮膚小范圍發紅，說明不重，屬于I度燙傷。如果受傷的部位起水泡，疼痛比較厲害，屬II度。最有效的方法，迅速局部冷卻，用清潔冷水沖洗或冰袋外敷，持續到疼痛明顯減輕，防止傷面擴大，阻止損傷加重，然后局部涂燒傷膏。傷面的水泡不要擠破，小的自己會吸收，大的可用消毒針頭在泡的最低部位扎眼，擠出積液。
一旦手上皮膚的顏色變成黑色或棕黃色時，疼痛反而減輕，但已達Ⅲ度燒傷。千萬不要用水沖洗，否則易受到感染。也別在傷處抹醬油、灑食鹽，它們也可能有細菌，讓傷口雪上加霜。正確的方法是在燒傷面上先覆蓋消毒紗布(可用消毒紙巾代替)，包扎，然后去醫院或者打120，醫生的處理更妥當。
擦皮傷
手每天的工作就是摸摸這兒，動動那兒。當身體的司令部大腦心不在焉的時候，手恰巧接觸到一個表面粗糙的物體，就可能擦傷，瞬間疼痛，而后血液滲出或毛細血管出血。
此時需要立即用酒精、肥皂水或清水將傷口上的泥土清洗干凈。出血較多時，需用棉球或紗布(干凈的手帕或衛生紙也可)壓在傷口處數分鐘，待不出血時將紫藥水涂于傷口做好手個傷的預防。
一般不深的傷口無需包扎，傷口暴露更有利于傷口愈合。泥土清洗干凈后，傷口處暫時不要沾水，待過幾小時或第二天會發現有清亮的液體滲出，可用理療燈或臺燈對著傷口烤上10分鐘左右，3到5天就可愈合。如果傷口過深，還是找醫生幫忙。