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恐懼癥的主要表現有哪些

  恐懼的心理人人都有,根據人的承受能力的不同,恐懼的程度也不同。那么恐懼癥的臨床表現有哪些呢?恐懼癥的癥狀有多種多樣,甚至有上千種也不足為奇。恐懼癥的表現主要分為以下三類。

  恐懼癥的癥狀表現主要有什么呢

  1、場所恐懼癥:場所恐懼癥以前常譯為廣場恐懼癥、曠野恐懼癥或幽室恐懼癥,所以有人主張譯為聚會恐懼癥。患者主要表現為不敢進入商店、公共汽車、劇院、教室等公共場所和人群集聚的地方,或者是黑暗空曠的場所,擔心忍受不了那種場合下將要產生的極度焦慮,因而回避。甚至根本不敢出門,對配偶和親屬的依賴突出。

  2、特定恐懼癥:特定恐懼癥指患者對某一特定的物體、動物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定,多只取勝于某一特殊對象,如恐懼昆蟲、老鼠或刀剪等物品,既不改變,孔雀泛化。但在部分病人,卻可能在消除了對某一物體的恐懼之后,又出現新的恐懼對象,這些都是恐懼癥的表現。

  3、社交恐懼癥:社交恐懼癥的表現在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬,笨拙、怕成為人們恥笑的對象。他們不敢在人們的注視下操作、書寫或進食;他們害怕聚會,害怕與人近距離相處,更害怕組織以自己為中心的活動;他們不敢當眾演講,不敢與重要人物談話,擔心屆時會臉紅。有的患者害怕并回避與別人的視線相遇,稱對視恐懼。

  溫馨提示:恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起,如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人和事。

  【參考文獻:《傾聽術:輕松實現高效能溝通的秘密》《克服恐懼感和恐懼癥:治療師指南?克服恐懼感和恐懼癥:自助手冊》】

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