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小兒肝病病因有哪些

  肝病病因有哪些呢?現在得肝病的人越來越多,那么肝病病因到底有哪些呢,只有找到肝病病因我們才能夠及時的避開,從而遠離肝病。那么,肝病病因有哪些呢?

  肝病病因有哪些

  第一,長期的抑郁、勞累甚至過度透支

  因為肝喜條達,主疏泄,如果長期抑郁,氣機就得不到宣泄;另外,勞累會傷肝,《黃帝內經》里有“肝為罷極之本”,是說身體能量是有一個限度的,五臟六腑也有一個限度,如果能量過度透支,會導致肝病。

  第二,肝病病因有哪些要注意不良的生活習慣、飲酒過量

  現在很多人疲于應酬,在飯桌上觥籌交錯,喝酒無度,無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出現病變,如酒精肝、肝硬化等。

  第三,長期熬夜

  成年人正常的睡眠時間應為8小時,正常的應該是從23點左右開始睡覺,這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺,就養不足肝血。

  第四,不良的飲食習慣

  比如吃不衛生的東西或者飲食不規律,饑一頓飽一頓,這就會影響肝的氣機。

  綜合上述,肝病病因有哪些不難發現。所以為了自己的健康,為了不得肝病,我們要知道如何預防這些病因。

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