女性排卵期是怎么算的?正常的女性，每個月都會來一次月經，從本次月經開始直至下次月經的第一天，就被看成是一個月經周期。通常排卵期都在月經來前的14天左右。那么排卵期在什么時候呢?下面就請不孕不育專家來為大家做一個詳細的介紹。

　　女性排卵期是怎么算的?上海長江不孕不育專家指出，女性排卵期的計算方法就是在下次月經來的第1天起，倒數的14天或減去14天，就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天一起，被稱為是排卵期。排卵期在什么時候?譬如某女的月經周期是28天，本次的月經來潮的第1天在12月2日，那么，下次月經來經是在12月30日(12月2日加28天)，然后再從12月30日減去14天，也就是說12月16日就是排卵期。排卵期及其前5天和后4天，也就是12月11—20日都被稱為是排卵期。除了月經期和排卵期，其他的時間都是安全期。

　　女性排卵期是怎么算的?通過以上專家對此的詳細介紹，現在大家都有所了解了排卵期在什么時候，專家指出，掌握排卵期的具體時間，在排卵期同房可以增加受孕的機會，因此掌握排卵期的相關信息是很有必要的。

　　如果你的經期不規律，就要觀察體征了，具體如下

　　一、基礎體溫的測量

　　基礎體溫是早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經來潮前;來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。

　　注意：受測者必須睡眠6-8小時后測，每日把所測數據記錄在坐標紙上，連續測量2-3個月經周期。

　　二、白帶的觀測

　　正常情況下，白帶的質和量隨月經周期變化。來完月經后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。月經前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。

　　三、“比林斯法”

　　比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預測排卵的方法。自月經干凈后到排卵日，宮頸粘液又一系列的動態變化：

　　外觀

　　由混濁變為半透明，直至透明。

　　量

　　由少到中、直到多。

　　拉絲度

　　即粘液拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長，直至可以拉到10cm左右。

　　外陰

　　自我感覺由干燥轉為潮潤，最后為滑。

　　專家指出

　　每晚臨睡前用手紙擦一下陰道口(不要擦入陰道內)，觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),并把外陰的感覺(干燥或濕或滑)一并記錄下來。滑的感覺可能持續1-3天。潤滑感最后一天稱為“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出現在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵后3天)，月經過后開始產生第一天到“粘液高峰日”最后第三天視為可孕期，其余為安全期。