中老年人要對冠心病的防治方法清楚才好,因為冠心病是中老年人的常見疾病,在生活中要注意很多的細節才可以有效的防治冠心病的發生。
一、一般防治
主要包括飲食、保持適當的體力活動、戒斷不良嗜好和相應的饕物治療。
①安排合理的膳食,以預防或糾正脂質代謝紊亂,要避免多食含飽和脂肪酸多的動物脂肪(如豬油、奶油、 肥肉等)和含大量膽固醇的食物(如、肝、腎、心等動物內臟及蛋黃等)。
②適當的體力活動。
③積極治療高血壓、高脂質血癥和糖尿病。
④戒煙。
⑤饕物防治心絞痛。
二、應急防治
冠心病人若經常有胸悶、胸痛癥狀,應常備硝酸甘油、消心痛、心痛定、速效救心丸、麝香保心丸、復方丹參滴丸等饕物,夜間睡時也要放在容易隨手拿到的地方。
心絞痛發作時,立即含服1片硝酸甘油,含服后1-5分鐘生效。為防止短時間內心絞痛復發,可隨后再服1片消心痛。高血壓病人或心絞痛伴有血壓升高者,可口含心痛定1片,5分鐘內開始降壓,可持續4-6小時。中饕比較常用的有:速效救心丸,能緩解冠心病的心絞痛,當出現有胸悶、憋氣、心前區痛等癥狀時可用,每次服4-6粒,急性發作時可服10-15粒,每日3次含服,一般在5分鐘內心絞痛可緩解。冠心蘇合丸,每次l丸,每日3次,口含或嚼服,起效時間較硝酸甘油慢,但緩解期長,心絞痛剛開始即服療效佳。
另外,對于冠心病的防治方面,中老年人要及時的到醫院進行常規檢查,可以有效的避免發生疾病而不自知。