冠心病患者如何預防心絞痛?冠心病是最常見的幾種老年病的其中一種,也是近幾年來影響人們身體健康和長壽的一個主要的疾病,那么,冠心病患者如何預防心絞痛的出現呢?下面就進行詳細的介紹。
冠心病人在日常生活中講究睡眠科學,才能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生。
冠心病人宜采用頭高腳低右側臥位。采用右側臥位睡眠時,全身肌肉松弛,呼吸通暢,心臟不受壓迫,并能確保全身在睡眠狀態下所需的氧氣供給,有利于大得到充分休息,以減少心絞痛的發生。睡眠時頭高腳低,減少回心血量,也可大大減輕心臟負荷,有利于心臟“休息”。冠心病人若病情嚴重,已出現心衰,則宜采用半臥位,以減輕呼吸困難,避免左側臥或俯臥。
清晨是冠心病患者心絞痛、心肌梗死的多發時刻,而最危險的時刻是剛醒來的一剎那。因此,冠心病人早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣,而是仰臥5~10分鐘,進行心前區和頭部的按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢,然后慢慢坐起,再緩緩地下床,慢慢地穿衣。起床后及時喝一杯溫開水,以稀釋因睡眠失水而變稠的血液,加速血液循環,可最大限度地防止心臟病猝發。
冠心病患者如何預防心絞痛?以上就是針對這個問題進行的詳細的解答,希望對冠心病患者能夠起到一定的幫助作用,冠心病患者在生活中一定要注意采用合適的睡眠姿勢,這樣才能避免心絞痛疾病的出現。