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你了解強迫癥該如何預防嗎

  強迫癥的預防。強迫癥是受心理因素導致的一種心理疾病,如果患者精神壓力不重,注意保持心理平衡,自然會抑制住強迫癥的發生,而強迫癥的預防主要取決于個人性格,個性過強的人患強迫癥的幾率要大于心態平衡的人,下面將介紹有關強迫癥的預防方法!

  強迫癥應該如何預防

  1、多疑,缺乏判斷力,遇事猶豫不決,類似輕微的強迫癥。

  2、固執、倔強、易激動、缺乏決斷力。這兩類型都具有善良、注重細節、求準確、愛整潔的共同點。

  其次是心理社會因素,由于刺激-反應出現過多導致焦慮,使中樞神經系統的興奮和抑制失調,從而導致習慣的形成。

  此外家庭教育和社會環境的影響也起重要作用。特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。

  因此從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多,過于刻板的要求,對于預防強迫癥的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

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